Wheesung mengungkapkan rahasia diet nya

Singer / Wheesung produsen telah mengungkapkan bahwa ia kehilangan total 30kg melalui diet yang baru.

 

Wheesung pertama mulai menggambarkan apa dietnya terdiri dari: "Ayam payudara yang dijual di pasar dengan salad tanpa dressing. Ketika kelaparan, snack pada beberapa almond. Ambil vitamin C danmultivitamin secara teratur. Minum air sebanyak dua kali. Semua makanan lain tidak diperbolehkan. "

Selanjutnya, ia tercatat latihan-Nya: "Apakah latihan ab pertama. Membuat darah beredar di sekitar perut dan menggunakan latihan latihan interval untuk membakar (sprint selama 2 menit, berjalan kaki selama 1 menitselama 30 menit total) lemak. Berikutnya datang latihan beban. Jika tujuan Anda adalah untuk tidak massal, lalu mengedarkan bobot. Akhirnya, kecepatan berjalan kaki selama 30 menit. Mari kita semua melakukanlatihan Wheesung selama 3 minggu! "

Netizens yang membaca tweet nya telah berkomentar dengan percaya, terutama jumlah kecil makanan ia mengkonsumsi. "Apakah ini makan? Tampaknya lebih seperti makanan ringan "dan" ini rencana dietisn'ta, melainkan rencana kematian ", mereka seru.

Source: Daum
Cre : Allkpop